Sélectionner une page

L’heure d’une rupture a sonne. Adieu aux fous rires, aux activites a deux et aux petits rituels.

tout juste la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais juste a deux conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on i?tre ami avec son ex ? Est-ce une bonne initiative ? Est-il preferable de tirer un trait concernant son ancien mari ? Ce paraissent les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour plusieurs, faire ami-ami avec le ex reste impossible, pour d’autres, le sujet peut se poser. Par exemple, il va etre complexe de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, une telle personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe les plus bonnes annees de une vie.

« Je prefere que l’on demeure amis ». Cette fameuse phrase est souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et J’ai croire ? Dans certains cas, elle est en mesure de inciter des individus a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle pourra avoir bien l’effet inverse. Pourtant, Realiser copain-copain avec le ex n’est nullement si rare. Cette situation porte aussi un nom : « frex », la contraction du mot « friend », ami en francais, ainsi, « ex ».

Une rupture, c’est perdre votre partenaire et un ami. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait l’ideal dans terre. Aussi, si vous songez vraiment a garder votre ex au sein d’ votre vie, on doit se poser la plupart questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Correctement que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il est possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a certaines conditions.

Etre ami avec le ex, c’est possible s’il n’y a pas de ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a « l’amiable », « il faudrait que Notre nouvelle relation amicale commence via des bases saines », declare Lucie Mariotti. Il est donc preferable de ne point garder et ruminer sa ranc?ur car i§a pourra nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la afrointroductions premium relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il vaut mieux en discuter, pour ne plus en parler et empi?cher toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec le ex : la page doit etre vraiment tournee

Prendre des heures et faire son deuil apres une rupture, c’est important. « Le cerveau n’a pas la capacite de faire la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de le webmaster, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux », explique ma coach love. Devenir immediatement ami avec son ex reste tout sauf bio pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. « il faudra des mois minimum, c’est la longueur d’un cycle de renouveau reel ».

La notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. « On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver ».

Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En clair, les exs ne doivent pas discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car une telle situation peut les empecher de tourner la page. « on va pouvoir croire et affirmer que l’on eprouve plus rien pour l’autre. Pourtant, quand on fouille dans notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront une telle nouvelle relation en ayant forcement des sentiments Afin de l’autre, cela n’est aucun l’amitie », indique Lucie Mariotti.

Il faudra etre totalement honnete avec soi-meme et l’autre Afin de rester ami avec le ex

En amour tel en amitie, il faut Realiser preuve d’honnetete. « Si on se rend compte que l’on n’arrive gui?re a aller de l’avant, que l’on nourrit bien votre espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il existe i  chaque fois une certaine ambiguite durant la relation amicale, il faut le reconnaitre et en discuter avec le ex », explique Lucie Mariotti. « Toute nouveaute » doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

La plupart regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. « i  mon sens, il va falloir faire attention a sa maniere de se positionner vis-a-vis du mari et de la copine ou compagne du ex. Si la relation amicale derange l’un des deux, je prefere m’evincer », revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le grand ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).